전체 글43 난청과 치매는 과연 어떤 관계가 있을까? 난청의 예방법은? 브루스 윌리스가 치매로 인하여 영화계를 은퇴한 일은 할리우드를 포함 전 세계적으로 큰 이슈가 되었었다. 최근 그의 딸 털룰라 윌리스는 아빠 브루스 윌리스가 다이하드 시리즈를 찍으며 난청을 겪었고 그로 인해 치매가 왔다고 했다. 그래서 난청과 치매는 과연 어떤 연관이 있는지 알아보고 싶어졌다. 현재까지는 난청과 치매 간의 관계에 대해 정확한 원인-결과 관계가 규명되거나 연구된 것은 없다. 하지만 몇 가지 가설은 꾸준히 제기되어 왔다. 아직 이 분야는 연구중이며 더 많은 연구가 필요한 상황이다. 일부 연구 결과에 의하면, 난청이 치매의 발병 위험을 증가시키는 요인이 될 수 있다고 한다. ▶사회적 고립: 난청으로 인해 의사소통이 어려워지면 사회적인 상호작용이 감소할 수 있습니다. 사회적 고립은 인지 기능 저하.. 2023. 6. 2. 쉽게 잠들수 있는 방법과 중간에 깨지 않고 푹 자는 방법 잠이 들기 전에 ◇ 일관된 수면 패턴 유지: 가능한한 매일 동일한 시간에 일어나고 잠자리에 들도록 노력합니다. 이렇게 하면 몸이 자연스럽게 수면을 취하기 위한 신호를 받게 됩니다. ◇ 편안한 수면 환경 조성: 조용하고 어두운 방에서 자고, 편안한 침대와 베개를 사용합니다. 시간이 지남에 따라 매트리스와 베개를 교체해야 할 수도 있습니다. ◇ 스마트폰 및 전자기기 사용 제한: 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등의 블루 라이트 방출하는 전자기기 사용을 수면 30분에서 1시간 전까지 제한하면 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. ◇ 안정적인 수면 환경 조성: 조용하고 편안한 온도와 환기된 공간에서 자면 좋습니다. 시끄러운 소리를 차단하기 위해 소음기, 이어플러그, 흰 소음 등을 사용할 수도 있습니다. ◇ 수면 전 릴.. 2023. 5. 31. 스쿨존 교통사고를 예방할 수 있는 방법 ▶ 속도 제한 준수: 스쿨존에서는 속도 제한이 적용되어 있습니다. 항상 스쿨존 내에서는 속도 제한을 준수해야 합니다. 스쿨존 내에서 안전한 속도로 운전하면 사고 발생 가능성이 줄어듭니다. ▶ 주의 깊은 운전: 스쿨존 주변에서는 언제든지 아이들이 도로를 가로질러 갈 수 있습니다. 따라서 주의 깊게 운전하고, 차량 주변을 주시하며 아이들에게 우선권을 주도록 노력해야 합니다. ▶ 횡단보도와 보행자 보호 시설 활용: 스쿨존 주변에는 횡단보도와 보행자 보호 시설이 설치되어 있을 수 있습니다. 이를 활용하여 아이들이 안전하게 도로를 건널 수 있도록 도와줍니다. 횡단보도에 다가갈 때는 속도를 줄이고, 보행자들에게 우선권을 양보해야 합니다. ▶ 주차 규칙 준수: 스쿨존 주변에는 주차 규칙이 적용되어 있을 수 있습니다... 2023. 5. 31. 당뇨병의 원인과 일상생활에서의 예방법 당뇨병의 주요 원인 ▷ 유전적인 요인: 가족력이 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 유전자 변이나 가족 내에서 당뇨병이 있는 경우 개인의 당뇨병 발병 위험이 더 높을 수 있습니다. ▷ 비만: 비만은 당뇨병 발병 위험을 증가시키는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 비만은 인슐린의 효능을 감소시키고, 혈당 조절에 어려움을 초래할 수 있습니다. ▷ 췌장 기능의 이상: 췌장은 인슐린을 분비하는 주요 기관입니다. 췌장의 기능에 이상이 생기면 인슐린 분비가 충분하지 않아 당뇨병이 발생할 수 있습니다. ▷ 인슐린 저항성: 인슐린 저항성은 인슐린의 효능이 감소하는 상태를 의미합니다. 일반적으로 비만, 운동 부족, 혈압 상승, 고지혈증 등의 요인으로 인슐린 저항성이 발생할 수 있습니다. ▷ 췌장염: 만성 췌장염은 췌.. 2023. 5. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음
