브루스 윌리스가 치매로 인하여 영화계를 은퇴한 일은 할리우드를 포함 전 세계적으로 큰 이슈가 되었었다. 최근 그의 딸 털룰라 윌리스는 아빠 브루스 윌리스가 다이하드 시리즈를 찍으며 난청을 겪었고 그로 인해 치매가 왔다고 했다. 그래서 난청과 치매는 과연 어떤 연관이 있는지 알아보고 싶어졌다.
현재까지는 난청과 치매 간의 관계에 대해 정확한 원인-결과 관계가 규명되거나 연구된 것은 없다. 하지만 몇 가지 가설은 꾸준히 제기되어 왔다. 아직 이 분야는 연구중이며 더 많은 연구가 필요한 상황이다. 일부 연구 결과에 의하면, 난청이 치매의 발병 위험을 증가시키는 요인이 될 수 있다고 한다.
▶사회적 고립: 난청으로 인해 의사소통이 어려워지면 사회적인 상호작용이 감소할 수 있습니다. 사회적 고립은 인지 기능 저하와 치매 위험을 증가시킬 수 있습니다.
▶인지 부하: 난청으로 인해 주의력과 인지 능력이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 뇌가 더 많은 노력을 기억, 학습 및 인지 작업에 소비하게 되며, 이는 치매의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
▶ 뇌 조직 손상: 난청은 오랜 기간 동안 지속되면서 뇌 조직에 손상을 초래할 수 있습니다. 이는 치매와 관련된 뇌 구조 및 기능의 변화를 유발할 수 있을 것입니다.
난청을 예방하기 위해서는 일상생활에서 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있다.
▶ 소음에 대한 보호: 고음량의 소리와 지속적인 소음은 난청을 유발할 수 있으므로, 소음이 있는 환경에서는 귀를 보호하기 위해 이어플러그, 귀마개 등을 사용하는 것이 좋습니다.
▶ 청각 보호 장치: 고위험 직업에서 귀를 보호하기 위해 청각 보호 장치를 사용하는 것이 중요합니다. 이는 소음 노출로부터 귀를 보호하고 난청의 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
▶ 안전한 청력 관리: 고음량의 음악이나 소리를 장기간에 걸쳐 청취하는 것은 청력 손상을 초래할 수 있습니다. 따라서 볼륨을 적절히 조절하고, 청력을 휴식시키기 위해 정기적인 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
▶ 건강한 라이프스타일 유지: 건강한 라이프스타일은 전반적인 건강과 청력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 신체 활동을 꾸준히 하며, 흡연을 피하고, 알코올을 적절히 섭취하는 등의 습관은 청력과 관련된 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
▶ 정기적인 청력 검사: 정기적인 청력 검사를 받아 현재 청력 상태를 확인하고 문제를 조기에 감지할 수 있습니다. 조기에 문제를 발견하고 적절한 치료와 관리를 시작하는 것이 중요합니다.
▶ 소음 감소를 위한 예방 조치: 일상 생활에서 소음을 감소시키기 위해 주의를 기울일 수 있습니다. 예를 들어, 소음이 있는 환경에서는 귀를 보호하기 위해 이어플러그나 귀마개를 사용하거나, 소음이 있는 장소에서는 적절한 휴식을 취할 수 있습니다.
▶ 건강 상태 관리: 만약 난청을 유발할 수 있는 기타 요인이 있다면, 해당 요인을 최대한 관리하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 고혈압이나 당뇨병과 같은 질환은 난청을 유발할 수 있으므로, 이러한 질환을 관리하고 치료하는 것이 필요합니다.