숙취 예방1 식초가 들어간 안주가 숙취에 도움이 되는 이유 ▶대체 음료: 식초가 들어간 음식은 종종 술을 대체하는 역할을 합니다. 술을 과도하게 섭취하면 알코올이 체내에서 대사 되고 독성 물질이 생성되어 숙취 증상을 야기할 수 있습니다. 식초를 함께 섭취하면 알코올을 대체하거나 희석시키는 효과가 있을 수 있습니다. ▶ 식초의 성질: 식초는 식품 산성도를 높이는 성질을 가지고 있습니다. 이로 인해 식초를 함께 먹으면 위의 pH를 조절하여 알코올의 흡수를 늦추거나 억제하는 효과가 있을 수 있습니다. 알코올이 느리게 흡수되면 간에 부담을 줄일 수 있으며, 숙취 증상이 완화될 수 있습니다. ▶ 수분 보충: 식초는 물을 함유하고 있어 수분 보충에 도움을 줄 수 있습니다. 술을 마실 때 몸은 탈수되기 쉬운 상태에 놓이게 되는데, 식초를 함께 섭취하면 몸에 수분을 공급해 숙.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음
